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SUMMARY:FELSENTOR\, MALKURS MIT ZENMEDITATION
DESCRIPTION:Tagesplan\nBeginn Dienstag mit dem Abendessen\, Ende Samstag\, nach dem Mittagessen \n06.00 Aufstehen\n06.30 – 07.50 3x Zazen mit Gehmeditation (1 Einheit freiwillig)\n08.00 Frühstück\n09.00 – 10.00 «Samu»\, Arbeitszeit\n10.10 – 12.25 Malen\, Teepause ca.11.00 Uhr\n12.30 Mittagessen\n14.30 – 15.00 freies Malen in der Stille (freiwillig)\n15.00 – 16.00 Malen\n16.15 – 16.45 Zazen\n16.45 – 18.00 Malen\n18.00 Abendessen\n19.30 – 21.00 3x Zazen (1 Einheit freiwillig) \nDienstag: Abendessen um 18:15 Uhr\, 19:30 Einführung in Zenmeditation und 1. Sitzmeditation im Zendo.\nMittagessen am Samstag 12.00 Uhr\, Ende nach dem Mittagessen \n→ Kursinhalt und Anmeldung: www.felsentor.ch
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SUMMARY:CHALET SUNNESCHYN\, MALWOCHENENDE MIT ZENMEDITATION
DESCRIPTION:THEMA: «PFLAUMENBLÜTEN\, FRÜHLINGS-BLUMEN» \nMALWOCHENENDE MIT ZENMEDITATION 2026\nIm Verlauf des Jahres Einführung in die «Vier Edlen» und weitere Themen. Die Wochenenden können einzeln oder als Aufbau nacheinander gebucht werden. Januar: Vögel\, Februar: Pflaumenblüten\, Mai: Päonien und Insekten\, (www.paeoniengarten.com)\, Juli: Pflanzen der Jahreszeit. \nZeiten:\nSamstag: 9.30 Uhr – 17.30 Uhr 6 Std. Malen\, 1 x Meditation. \nSonntag: 6.30 – 8.00 Uhr Meditation für Personen\, die in Sigriswil oder Gunten übernachten (freiwillig). Anschliessend Frühstück\, 9.30 – 17.00 Uhr Programm wie am Samstag \nKosten: Kursgebühr CHF 250.–\nOrganisation\, Raumnutzung\, 2 x Mittagessen\, Zwischenverpflegung und Frühstück am Sonntag CHF 150.– \nWichtig: Kleine Gruppen! Es empfiehlt sich\, für die Wochenenden frühzeitig zu reservieren um sicher einen Platz zu bekommen. Wer nicht nach Hause fährt\, bitte Übernachtung rechtzeitig individuell organisieren. \nEmpfehlungen in Sigriswil:\n> Familie Shepherd: Studio für 2 Personen (mit Dusche / WC und Kochnische) je CHF 85.– weitere Zimmer CHF 70.– (immer incl. Abendessen am Samstag\, Bettwäsche + CHF 10.-) \n> s’Paradiesli\, www.paradiesli-sigriswil.ch \nAnmeldungen sind verbindlich. Bei Abmeldungen wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 60.– erhoben. Erfolgt eine sehr kurzfristige Abmeldung 7 oder weniger Tage vor Kursbeginn CHF 200.– 2 Tage vorher CHF 400.– \n\nAnmeldung:\nBitte aktivieren Sie JavaScript in Ihrem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *Strasse | Nr. *PLZ | Ort *Tel. *Email *NachrichtAnmelden
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SUMMARY:CHALET SUNNESCHYN\, MALWOCHENENDE MIT ZENMEDITATION
DESCRIPTION:THEMA: «LANDSCHAFTEN\, BAMBUS FÜR BEGINNENDE» \nMALWOCHENENDE MIT ZENMEDITATION 2026\nIm Verlauf des Jahres Einführung in die «Vier Edlen» und weitere Themen. Die Wochenenden können einzeln oder als Aufbau nacheinander gebucht werden. Januar: Vögel\, Februar: Pflaumenblüten\, Mai: Päonien und Insekten\, (www.paeoniengarten.com)\, Juli: Pflanzen der Jahreszeit. \nZeiten:\nSamstag: 9.30 Uhr – 17.30 Uhr 6 Std. Malen\, 1 x Meditation. \nSonntag: 6.30 – 8.00 Uhr Meditation für Personen\, die in Sigriswil oder Gunten übernachten (freiwillig). Anschliessend Frühstück\, 9.30 – 17.00 Uhr Programm wie am Samstag \nKosten: Kursgebühr CHF 250.–\nOrganisation\, Raumnutzung\, 2 x Mittagessen\, Zwischenverpflegung und Frühstück am Sonntag CHF 150.– \nWichtig: Kleine Gruppen! Es empfiehlt sich\, für die Wochenenden frühzeitig zu reservieren um sicher einen Platz zu bekommen. Wer nicht nach Hause fährt\, bitte Übernachtung rechtzeitig individuell organisieren. \nEmpfehlungen in Sigriswil:\n> Familie Shepherd: Studio für 2 Personen (mit Dusche / WC und Kochnische) je CHF 85.– weitere Zimmer CHF 70.– (immer incl. Abendessen am Samstag\, Bettwäsche + CHF 10.-) \n> s’Paradiesli\, www.paradiesli-sigriswil.ch \nAnmeldungen sind verbindlich. Bei Abmeldungen wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 60.– erhoben. Erfolgt eine sehr kurzfristige Abmeldung 7 oder weniger Tage vor Kursbeginn CHF 200.– 2 Tage vorher CHF 400.– \n\nAnmeldung:\nBitte aktivieren Sie JavaScript in Ihrem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *Strasse | Nr. *PLZ | Ort *Tel. *Email *NachrichtAnmelden
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SUMMARY:CAMPUS MURISTALDEN (1. KURSEINHEIT)
DESCRIPTION:  \n\n(21. Januar | 28. Januar | 4. Februar | 11. Februar | 18. Februar | 25. Februar | 4. März) \nKursdauer: Das Tuschmalen findet wöchentlich an 7 Nachmittagen oder Abenden jeweils zur gleichen Zeit statt.\nKurs 1: von 13.30 – 15. 45 Uhr.\nKurs 2: von 16.00 – 18.15 Uhr\nKurs 3: von 18.45 – 21.00 Uhr \nZeit: Sie wählen die Zeit\, die für Sie am besten passt. Die Gruppen sind meistens durchmischt\, von Personen\, die neu beginnen und anderen\, die schon länger dabei sind. Weil die Kurse gleich nacheinander stattfinden\, ist es je nach freien Plätzen in den anderen Gruppen möglich\, während der Dauer des Kurses verpasste Kurseinheiten in einer anderen Gruppe vor- oder nachzuholen. \nOrt: Campus Muristalden\, Muristrasse 8\, 3000 Bern\, NMM-Raum Volksschule Süd \nMalmaterial: Wer noch nicht eigenes Malmaterial (Vier Schätze) hat\, kann die vorerst ausleihen und später auch eigenes Material bei Katharina Shepherd\, die alles in Japan bestellt\, kaufen. Auch unterschiedliche Übungs- und Malpapiere stehen zur Auswahl bereit. \nKursinhalt: In den ersten Tuschmalkursen beginnen wir mit Bambus und den weiteren Pflanzen der „Vier Freunde“: Orchidee\, Pflaume und Chrysantheme.  In fortsetzenden Kursen sind unsere Motive meistens Pflanzen der Jahreszeit oder Wünsche der Gruppe. Wir  beobachten die Pflanze\, und möchten mit wenigen Pinselstrichen mit Formgestaltung durch mehr oder weniger Druck  auf den Pinsel das Wesen der Pflanze nachempfinden. Dabei sind auch die unterschiedlichen hell-dunkel-Stufen der Tusche und der leere Raum im Bild wichtig. \nJede Kurseinheit beginnen wir möglichst in der Stille mit abstrakten Pinselübungen. Am Anfang der Kurseinheit wird Grüner- oder Kräutertee serviert. \nKosten: Für 7 Kurseinheiten in Bern CHF 250.–\nRaummiete und Organisation CHF 150.– \nAnmeldungen sind verbindlich. Bei Abmeldungen wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 60.– erhoben.\nErfolgt eine sehr kurzfristige Abmeldung 7 oder weniger Tage vor Kursbeginn CHF 200.– Ab Kursbeginn CHF 400.– \n\nAnmeldung:\nBitte aktivieren Sie JavaScript in Ihrem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Kursauswahl *--- Auswahl treffen ---Kurs 1: von 13.30 – 15. 45 UhrKurs 2: von 16.00 - 18.15 UhrKurs 3: von 18.45 - 21.00 UhrVorname / Nachname *Strasse | Nr. *PLZ | Ort *Tel. *Email *NachrichtAnmelden
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